Jumppavideot

Liikuntapalvelut tarjoavat ohjattuja jumppavideoita ja liikkeitä työikäisille, senioreille ja lapsiperheille. Tule mukaan jumppaamaan.

Ukonniemen ulkoliikuntapuiston opastusvideo (YouTube)

Kolme henkilöä tekee kyykkyjä
Työikäiset
Ryhmä kuntosalilla.
Seniorit
Lapset ja aikuiset tanssivat piirissä
Lapset, nuoret ja perheet
Lataa sivu PDF-muodossa

Katso FressiTv:n päivittäiset live-jumpat.

Yle näyttää päivittäin Jumppahetken. 

Liikkuva aikuinen-ohjelman jumppavideot: sohvakyykky, veskipaperipunnerus, takareisiliuku, penkkidippi, vatsarutistus ja askelkyykky.