Ohjattu liikunta

Liikuntapalvelut järjestää terveysliikuntaa uimahallissa ja urheilutalossa, kesällä myös ulkona.

Ohjatun toiminnan tavoitteena on toimintakyvyn ylläpitäminen ja kehittäminen. Tarjolla on monipuolista liikuntaa mm. ohjattua kuntosaliharjoittelua, jumppaa ja vesijumpparyhmiä.

Ohjattu liikunta touko-elokuu 2023

Kesän ryhmiin voi tulla mukaan ilman ilmoittautumista.
Lisätietoja ohjatusta liikunnasta: p. 020 617 7202, p. 020 617 7286

Vesijumpat uimahallissa 2.5. – 21.6.

maanantaina klo 11.00 - 11.30
tiistaina klo 11.00 - 11.30
keskiviikkona klo 11.00 – 11.30

Puistojumpat 5. – 21.6.2023

maanantaina klo 12.00 – 12.45 Koskipuisto
tiistaina klo 12.00 – 12.45 Urheilutalon ulkoliikuntapuisto
keskiviikkona klo 12.00 – 12.45 Lietteen uimaranta

Ulkokuntosalilaitteiden ohjaus

torstaina   1.6. klo 12.00 – 13.00 Urheilutalon ulkokuntosalilaitteet
torstaina   8.6. klo 12.00 – 13.00 Imatrankosken urheilukentän ulkokuntosalilaiteet
torstaina 15.6. klo 12.00 – 13.00 Karhumäenkentän ulkokuntosalilaitteet

Ryhmät Ukonniemen pesäpallostadionilla

Ikäihmisten liikunta
Keskiviikkoisin alkaen 3.5 klo 13.00 – 14.00 (ei 10.5.)

Heinä - elokuussa tulossa avoveden jumppaa, puistojumppia ja ulkokuntosalilaitteiden opastusta, joista ilmoitetaan myöhemmin.