Kuva
Joogamatto rullalla.
Liikuntatottumukset ovat yksi asia, jota elintapaohjauksessa tarkastellaan.

Elintapaohjaus on maksutonta apua muutosta kaipaavalle

Tiedote
16.10.2023 10:11
Vinkkejä on tarjolla esimerkiksi liikkumiseen, ravitsemukseen ja uneen liittyvissä asioissa.

Elintapaneuvonnan tavoitteena on asiakkaan terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen sekä fyysisen toimintakyvyn ja mielen jaksamisen vahvistaminen. Lähtökohtana on aina asiakkaan voimavarat eli vahvuudet elintavoissa. Ammattilaisen ohjauksessa selvitetään mitä elintavoissa kannattaa muuttaa, tehdään yhdessä suunnitelma ja tuetaan sen saavuttamisessa.

Imatralla elintapaohjauksen ja liikuntaneuvonnan toimijat on koottu yhteen verkostoon, jonka tavoitteena ovat hyvinvoivat kuntalaiset.

—Verkosto on ollut toiminnassa kahden vuoden ajan ja mukaan on saatu uusia elintapaohjaus työtä tekeviä toimijoita. Kuntalainen saa aikaisempaa parempaa palvelua, ja yhdessä pystymme myös kehittämään elintapaohjausta entistä toimivammaksi kokonaisuudeksi, liikunnanohjaaja Suvi Seppänen kertoo.

Elintapaohjausta ja liikuntaneuvontaa annetaan niin lapsiperheille, nuorille, työikäisille kuin vanhuksillekin. Palvelu on maksutonta.

Tutustu elintapaohjauksen toteuttajiin

Lisätietoja:

liikunnanohjaaja Suvi Seppänen, suvi.seppanenatimatra.fi (suvi[dot]seppanen[at]imatra[dot]fi), p. 020 617 5356

Kirjoita kommentti

CAPTCHA
Kirjoita kuvassa näkyvät merkit.