Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille kuntalaisille. Liikuntaneuvontaan voit tulla ottamalla yhteyttä liikuntapalveluiden ohjaajiin, kun sinulla herää huoli oman liikkumisen riittävyydestä. Sinut voidaan ohjata liikuntaneuvotaan myös terveydenhuoltoalan ammattilaisen kautta.

Liikuntaneuvossa käydään läpi liikunta- ja elintapatottumuksia. Autamme löytämään sopivan tavan toteuttaa terveellisempiä elintapoja ja lisäämään arjen fyysistä aktiivisuutta. Ohjaaja on tukena asiakkaan muutosprosessissa seurantatapaamisissa. Liikuntaneuvonta on maksutonta.

Liikuntaneuvonta lähtee asiakkaan omasta halukkuudesta muuttaa liikuntatottumuksiaan.