Yogamatte auf einer Rolle. — Bewegungsgewohnheiten sind eine Sache, die in der Lebensstilberatung untersucht wird.

Lebensstilberatung ist kostenlose Hilfe für diejenigen, die eine Veränderung brauchen

Tipps gibt es zum Beispiel in Sachen Bewegung, Ernährung und Schlaf.

Ziel der Lebensstilberatung ist es, die Gesundheit und das Wohlbefinden des Klienten zu unterstützen sowie die körperliche Leistungsfähigkeit und geistige Ausdauer zu stärken. Ausgangspunkt sind immer die Ressourcen des Kunden. Unter professioneller Anleitung finden wir heraus, was in unserem Lebensstil geändert werden sollte, erstellen gemeinsam einen Plan und unterstützen uns bei der Umsetzung.

Bei Imatra wurden Anbieter von Lebensführungs- und Bewegungsberatung in einem Netzwerk zusammengeführt, dessen Ziel die Gesundheit der Stadtbewohner ist.

Das Netzwerk ist seit zwei Jahren in Betrieb und es sind neue Lifestyle-Berater hinzugekommen. Gemeinsam mit anderen Akteuren wird die Lebensberatung zu einer noch funktionaleren Einheit weiterentwickelt.

Lebensberatung und Bewegungsberatung werden Familien mit Kindern, Jugendlichen, Menschen im erwerbsfähigen Alter und älteren Menschen angeboten. Der Service ist kostenlos.

Lernen Sie die Umsetzer der Lifestyle-Beratung kennen